Расписание

Печать PDF

Уважаемые клиенты!

Есть занятия под запись, записываться за день!

 

Расписание "БОЛЬШОГО ЗАЛА" ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ - с 29 мая 2017 г.


Расписание групповых занятий

ЗАЛ АЭРОБИКИ (зал № 1)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

8:00

$

9:00 - 10:00

БОДИФЛЕКС

(м.зал)

Вера

 

 

 

 

 

 

 

$

7:30 - 9:00

1,5 часа

ХАТХА ЙОГА

(б.зал)

Наталья

 

8:00 - 9:00

Здоровая спина

(под запись)

(м.зал)

Ольга

$

9:00 - 10:00

БОДИФЛЕКС

(м.зал)

Вера

 

 

 

 

 

 

 

$

7:30 - 9:00

1,5 часа

ХАТХА ЙОГА

(б.зал)

Наталья

 

8:00 - 9:00

Здоровая спина

(под запись)

(м.зал)

Ольга

$

9:00 - 10:00

БОДИФЛЕКС

(м.зал)

Вера

 

 

 

 

 

 

 

$

8:30 - 10:00

1,5 часа

ХАТХА ЙОГА

(м.зал)

Наталья

 

9:00

ЗУМБА

(под запись)

Мария

 

ЙОГА

(под запись)

Ольга

 

ЙОГА

(под запись)

Ольга

ЗУМБА

(под запись)

Мария

 

 

 

10:00

Функциональный тренинг

(под запись)

Мария

 

Гибкая сила

(под запись)

Ирина

 

Классическая аэробика + Power

(под запись)

Ирина

Гибкая сила

(под запись)

Ирина

Фитбол + Пилатес

(под запись)

Мария

 

 

11:00

Power

+

Стретчинг

(под запись)

Мария

 

Lady dance

(под запись)

Ирина

 

Боди-балет + Стретчинг

(под запись)

Ирина

Lady dance

(под запись)

Ирина

 

Body Make

(б.зал)

Света Л.

 

$

11:00 - 12:00

Худ.гимнастика

(для детей)

Кристина

(м.зал)

 

12:00

 

 

 

 

 

Стретчинг

(б.зал)

Света Л.

$

Клубные танцы

для детей

(Dance Mix)

(5-16 лет)

(б.зал)

13:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00

 

 

 

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 


 


 

17:00

 

 

 

 

 

$

Клубные танцы для детей

(Dance Mix)

(5-16 лет)

TABATA

(под запись)

Вера

Low Body

(под запись)

Вера

18:00

Функцион-ый

тренинг

Вера

Классическая аэробика

(б.зал)

Вера


$

18:00-19:00

Худож.

гимнастика

(для детей

до 6 лет)

Кристина

(м.зал)

Функцион-ый

тренинг

Вера

Body Sculpt + Streth

(м.зал)

Светлана З.

 

$

18:00-19:00

Худож.

гимнастика

(для детей

до 6 лет)

Кристина

(м.зал)

Пресс + Ноги (Сила)

Мария

PortdeBras

(под запись)

Вера

Здоровая спина

(под запись)

Вера

19:00

Power

(Cиловой урок)

(б.зал)

Вера

$

ШКОЛА ТАНЦЕВ

"Ливень"

(м.зал)

Гимнастика

д/коррекции фигуры

(б.зал)

Вера

 

$

Худож. гимнастика

(для детей,

с 6 лет)

Кристина

(м.зал)

Силовой урок

Вера

Гимнастика

д/коррекции фигуры

(б.зал)

Светлана З.


$

Худож. гимнастика

(для детей,

с 6 лет)

Кристина

(м.зал)

Интервальная тренировка

Яна

 

 

20:00

ABS + Stretch

(б.зал)

Яна

ЛАТИНА

Анастасия

Фитбол

Яна

(б.зал)

 

СТРИП-ПЛАСТИКА

(м.зал)

(под запись

от 3 чел.)

Светлана Л.

ЛАТИНА

Анастасия

Фитбол + Power

Яна

(б.зал)

 

СТРИП-ПЛАСТИКА

(м.зал)

(под запись

от 3 чел.)

Светлана Л.

 


21:00

Здоровая спина

(б.зал)

Яна

 

 

 

 

 

 

$

21:00 - 22:30

1,5 часа

Хатха йога

(м.зал)

Татьяна Г.

Пилатес + Стретчинг

Анастасия

Здоровая спина

(б.зал)

Яна

 

Стретчинг

(под запись от 3 чел.)

(м.зал)

Светлана Л.

 

$

21:00 - 22:30

1,5 часа

Хатха йога

(зал единоб.)

Татьяна Г.

Пилатес + Стретчинг

Анастасия

Стретчинг

(под запись от 3 чел.)

(м.зал)

Светлана Л.

 

 


$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.


Расписание зала ЕДИНОБОРСТВ - с 29 мая 2017 г.
Школа айкидо - май 2017 г. (последний месяц), группа уходит на лето с 1 июня 2017 г., с сентября 2017 г. начнутся занятия!

ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

10:00

 

 

11:00

$

11:00 - 12:00

ШКОЛА АЙКИДО

(4-6 лет)

 

12:00

 

 

$

12:00-13:30

ШКОЛА АЙКИДО

(7-11 лет)

 

13:00

 

 

14:00

 


15:00

 

 

16:30

$

16:30-18:00

ШКОЛА АЙКИДО

(7-11 лет)

 

 

 

17:00

$

ШКОЛА АЙКИДО

(7-11 лет)

 

 

 

 

 

 

18:00

$

ШКОЛА АЙКИДО

(4-6 лет)

 

 

 

 

 

19:00

 

 

 

 

 

$

19:00 - 20:00

БОКС

Взрослые


20:00

 

$

20:00 - 21:30

БОКС

 

$

20:00 - 21:30

БОКС

 

 

21:00

 


 



$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.


Расписание "МАЛОГО ЗАЛА" ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ - с 29 мая 2017 г.

МАЛЫЙ ЗАЛ (зал № 2)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

Здоровая спина

(под запись)

(м.зал)

Ольга

 

Здоровая спина

(под запись)

(м.зал)

Ольга

 

10:00

 

 

 

11:00

$

11:00-12:00

Художественная гимнастика

(для детей)

 

12:00

 

 


 

13:00

 

 

14:00

 

 

 

15:00

 

 

 

 

 

16:00

 

 

 


 

 

17:00

 

 

 

 

 

 

18:00

 

Классическая аэробика

Светлана З.

 

Body Sculpt + Streth

Светлана З.

 

 

19:00

$

ШКОЛА ТАНЦЕВ

"Ливень"

$

19:00-20:00

Художественная гимнастика

(для детей,

с 6 лет)

 

 

 

$

19:00-20:00

Художественная гимнастика

(для детей,

с 6 лет)

 

 

20:00

 

 

 

 

 



21:00

$

21:00 - 22:30

1,5 часа

ХАТХА ЙОГА

Татьяна Г.

 

$

21:00 - 22:30

1,5 часа

ХАТХА ЙОГА

Татьяна Г.

 

 

 

22:00

 

$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.

 

ВНИМАНИЕ!
Идет постоянная запись запись в дополнительные детские, подростковые и взрослые группы:

Детский Фитнес - Танцевальный степ, Фитбол, Стретчинг, Детская йога, Детский фитнес, Детская хореография, Художественная гимнастика, Ритмика.

 

ШКОЛА ТАНЦЕВ (DEM) - нам 15 лет.

Современные клубные танцы (Дети, подростки и взрослые) - Hip-Hop, RNB, Брейк данс и другие направления (с 3 лет и группы старше).

Выступления на разных площадках Москвы.

 

Единоборства: БОКС, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, КАРАТЭ ДО, АЙКИДО, ТАЙСКИЙ БОКС и другие виды.

Задать вопрос администрации:
Введите ваше имя:
E-mail адрес:
Введите текст вашего сообщения: