Расписание

Печать PDF

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ! ВНИМАНИЕ! У нас теперь 2 контактных телефона: 8 499 357-46-43 и 8 977 251-01-02.

График работы в летний период (с 1 июня по 31 августа 2016 г.):

- с 9:00 до 24:00 - Будни.

- с 10:00 до 22:00 - Выходные.

с 1 сентября 2016 г. переходим в обычный режим работы:

- с 7:00 до 24:00 - Будни.

- с 8:00 до 22:00 - Выходные.


Расписание групповых занятий - с 23 по 29 мая 2016 г.

Расписание групповых занятий

ЗАЛ АЭРОБИКИ (зал № 1)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

8:00

Хатха-йога

(под запись)

 

Хатха-йога

(под запись)

 

Хатха-йога

(под запись)

 

 

9:00

ЗУМБА

(под запись)

ЛАТИНА

(под запись)

ЗУМБА

(под запись)

ЛАТИНА

(под запись)

ЗУМБА

(под запись)

 

 

 

10:00

Body Make

(под запись)

Круговая тренировка

(под запись)

Body Make

(под запись)

Интервальная тренировка

(под запись)

 

 

 

 

11:00

Фитбол

+

Стретчинг

(под запись)

Power

+

Пилатес

(под запись)

Фитбол

+

Стретчинг

(под запись)

Фитбол

+

Стретчинг

(под запись)

 

Интервальная

тренировка

 

12:00

$

Тай бо

 

$

Тай бо

 

$

Тай бо

Стретчинг

 

13:00

 

 

 

 

 

Гимнастика

+

Фитбол

 

14:00

 

 

 

 

 

Пилатес

+

Стретчинг

 

 

16:00

 

 





Step + Sculpt

17:00

$

Детская хореография

(с 5 до 9 лет)

$

Хип Хоп

(с 5 до 14 лет)

(м.зал)

$

Детская хореография

(с 5 до 9 лет)

$

Хип Хоп

(с 5 до 14 лет)

(м.зал)

$

Детская хореография

(с 5 до 9 лет)

 

Пресс + Стретчинг

18:00

Круговая тренировка

(б.зал)

(под запись)
$
Художественная гимнастика
(м.зал, ДЕТИ)

КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ

(м.зал)

Интервальная тренировка

(б.зал)

(под запись)
Зумба
(м.зал)
(под запись)

КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ

(м.зал)

Super Sculpt

(б.зал)

(под запись)
$ Художественная гимнастика
(м.зал, ДЕТИ)

 

Йога

19:00

Step

(б.зал)

 

Стрип пластика

(под запись)

(м.зал)

$ КРОССФИТ

(б.зал)

 

Йога

(м.зал)

$ Художественная гимнастика

(м.зал, ДЕТИ)

 

Сила + Стретч

(б.зал)

$ КРОССФИТ

(б.зал)

 

Хатха-йога

(м.зал)

Step

(б.зал)

 

Стрип пластика

(под запись)

(м.зал)

 

Женская йога

20:00

Lower Body

(б.зал)

Гимнастика д/коррекции фигуры

(б.зал)

ЛАТИНА

(м.зал)

отмена на 24

мая

Интервальная тренировка

(б.зал)

Гимнастика д/коррекции фигуры

(б.зал)

ЛАТИНА

(м.зал)

отмена на 26

мая

Body Sculpt

(б.зал)

 


21:00

Пресс + Стретчинг

(б.зал)

Step & Sculpt

(б.зал)

 

Стретчинг + Пилатес

(м.зал)

отмена на 24 мая

Сила + Стретччинг

(б.зал)

Power

(б.зал)

 

Стретчинг + Пилатес

(м.зал)

отмена на 26 мая

Фитбол + Стретчинг

(б.зал)

 

Расписание зала единоборств, с 23 по 29 мая 2016 г.

ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

10:00

 

 

11:00

$

11:00 - 12:30

ШКОЛА АЙКИДО

Подростки

 

12:00

 

 

$

12:30 - 13:30

ШКОЛА АЙКИДО

Дети

 

13:00

 

 

14:00

 


15:00

 

 

16:00

$

16:30 - 18:00

ШКОЛА АЙКИДО

Подростки

 

 

 

17:00

$

18:00 - 19:00

ШКОЛА АЙКИДО

Дети

$

16:30 - 17:30

САМБО

 

$

16:30 - 17:30

САМБО

 

 

 

18:00

$

17:30 - 19:00

ШКОЛА АЙКИДО

Подростки

$

18:00 - 19:00

КАРАТЕ

Дети

 

$

18:00 - 19:00

КАРАТЕ

Дети

 

$

18:00 - 19:00

БОКС

Дети, Подростки

19:00

набор на сентябрь 2016 г.

$

19:00 - 20:00

БОКС

Дети, Подростки

набор на сентябрь 2016 г.

$

19:00 - 20:00

БОКС

Дети, Подростки

набор на сентябрь 2016 г.

$

19:00 - 20:00

БОКС

Взрослые


20:00

набор на сентябрь 2016 г.

$

20:00 - 21:30

БОКС

Взрослые

набор на сентябрь 2016 г.

$

20:00 - 21:30

БОКС

Взрослые

набор на сентябрь 2016 г.

 

21:30





 

Расписание малого зала, с 23 по 29 мая 2016 г.

МАЛЫЙ ЗАЛ (зал № 2)

Понед.
Втор.
Среда
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.

 

09:00

 

 

 

10:00

 

 

 

11:00

 

12:00

 

 

$

Художественная

гимнастика

(дети и подростки)

5-14 лет

 

13:00

 

 

14:00

 

 

15:00

 

 

 

 

16:00

 

 

$

Детская йога

(дети, подростки)

Набор в группу


 

 

17:00

$

Детская йога

(дети, подростки)

Набор в группу

$

Хип Хоп

(5-14 лет)

 

$

Хип Хоп

(5-14 лет)

 

 

18:00

$

Художественная

гимнастика

(дети, подростки)

5-14 лет

Клубные танцы

Зумба

(отмена на 18 мая)

Клубные танцы

$

Художественная

гимнастика

(дети, подростки)

5-14 лет

 

19:00

Стрип пластика

(отмена на 16 мая)

Йога

$

Художественная

гимнастика

(дети и подростки)

5-14 лет

Хатха-йога

Стрип пластика

(отмена на 19 мая)

 

 

20:00

$

Sia Fitness

Взрослые

Латина

$

Sia Fitness

Взрослые

Латина

$

Sia Fitness

Взрослые



21:00

$

Sia Fitness

Взрослые

Пилатес

+

Стретчинг

$

Sia Fitness

Взрослые

Пилатес

+

Стретчинг

$

Sia Fitness

Взрослые

 

22:00

$ - Платные занятия, которые не входят в стоимость лимитированной карты с ограниченным числом посещений.

 

ВНИМАНИЕ!
Идет постоянная запись запись в дополнительные детские, подростковые и взрослые группы:

Детский Фитнес - Танцевальный степ, Фитбол, Стретчинг, Детская йога, Детский фитнес.
Детская хореография, Художественная гимнастика, Ритмика, Танец живота (с 14 лет), Бодибалет, Шестовой стрип и другие.

 

ШКОЛА ТАНЦЕВ (DEM) - нам 15 лет.

Современные клубные танцы (Дети, подростки и взрослые) - Hip-Hop, RNB, Брейк данс и другие направления (с 6 лет и группы старше).

Выступления на разных площадках Москвы.

 

Единоборства: САМБО, БОЕВОЕ САМБО, БОКС, РУКОПАШНЫЙ БОЙ, КАРАТЭ ДО, АЙКИДО, ТАЙСКИЙ БОКС, ТХЭКВОНДО и другие виды.

Задать вопрос администрации:
Введите ваше имя:
E-mail адрес:
Введите текст вашего сообщения: